#我戒菸了
這應該是我最近做過最有意義的事了吧
前陣子睡覺前…..
突然冒出一個念頭「來戒菸吧！」
就這樣戒了兩個禮拜
算一算我的菸齡也有20年了
戒斷症狀還真的挺難熬的
前一個禮拜會真的真的真的真的很想抽
第二個禮拜雖然有慢慢習慣一些
但心理還是常常會覺得挺空虛少了點什麼
不過這兩個禮拜
可以很明顯感受到身體的變化
肺活量變好了，體力變好了
身體每個機能好像都開始活絡了起來
雖然目前才戒兩個禮拜
但因為身體的轉變
讓我想就這樣一直戒下去
今天會發這篇文是想跟自己喊話
顏永烈，你已經昭告天下了，你回不了頭了
如果你又開始抽起菸來，那就太窩囊啦！
希望未來我可以奪回身體的自主權
不要再被那一根小小的菸給控制住
顏永烈，你可以的！加油 💪
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